Fit, vital und gesund älter werden durch Männersport!

Männersport ist ein Kursangebot im TV Auersmacher, bei dem die Männer unter sich etwas für ihre Gesundheit tun können. Dieses Kursangebot ist:

• für alle Männer, die noch keine geeignete Sportart entdeckt haben
• für alle Männer, die sich bewegen wollen oder müssen
• für alle Männer, ob Sportler oder nicht.

Es finden unter fachkundiger Anleitung ein aktives Ganzkörpertraining für das Herz-Kreislauf-System, Muskeltraining aller Art und Spiele in allen Variationen statt.

Qualifizierte Übungsleiterinnen verfolgen die Ziele:

• Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
• Stabilisierung des allgemeinen gesundheitlichen Wohlbefindens
• Bewältigung von Beschwerden und Verminderung von Risikofaktoren
• Bindung an gesundheitssportliche Aktivität

Männersport ist für Männer in jedem Alter, ob jung oder alt.