• Wollen Sie ihre körperliche Fitness und ihr Wohlbefinden nach Corona wieder erhöhen?
• Wollen Sie sich beim Sport auch geistig betätigen, um einen ganzheitlichen Ausgleich zu haben?
• Wollen Sie lernen, in sich zu ruhen und ausgeglichen in Stresssituationen zu reagieren?

Dann bietet der TVA für Sie das Richtige an: KARATE!!

Aktuell trainieren ca. 30 Erwachsene und 10 Jugendliche in unserer Abteilung.

Der TV Auersmacher bietet in seiner KARATE-Abteilung, die seit Oktober 1995 besteht, traditionelles und klassisches Karate an. Die Schwerpunkte des Trainings liegen bei der Förderung von Konzentrationsfähigkeit (nicht nur im Sport) und Selbstsicherheit, der Förderung von Beweglichkeit, Körperkraft und Ausdauer; die auch im ursprünglichen traditionellen Shotokan-KARATE-DO im Mittelpunkt der Ausbildung standen und stehen.

Das Training besteht aus vier elementaren Bereichen:

1. Aufwärmtraining nach den Prinzipien der modernen Schongymnastik
2. Technik-Training zum Erlernen der verschiedenen Angriffs- und Verteidigungstechniken
3. Üben von KATA (Form) für den jeweiligen Ausbildungsstand
4. Partnertraining, um sich bei körperlichen Angriffen effektiv verteidigen zu können

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Dann kommen Sie unverbindlich und kostenfrei bei uns vorbei!

Wann:   Dienstag, 09.01.2024, 18.30 Uhr

Wo:         Schulturnhalle Auersmacher

Was:       Shotokan-Karate ab ca. 12 Jahre, Erwachsene und

                  Wiedereinsteiger

Kontakt:        karate@tvauersmacher.de,

                             www.tvauersmacher.de/sportangebot/karate/

(Für die ersten Trainingseinheiten genügt ein Jogginganzug.)

Kommen, sehen & mitmachen, das bringt Spaß und ein neues Lebensgefühl

Am 14. Oktober dieses Jahres hat die Abteilung Karate des TVA ihren ersten offiziellen Lehrgang ausgerichtet. Zum Lehrgangsthema „Kyu.- und Dan-Prüfungsvorbereitung“ hatten sich ca. 35 Karateka am frühen Nachmittag eingefunden, um zwei Einheiten je 75 Minuten zu trainieren. Mit Gästen aus den Dojos Gersheim, Kleinblittersdorf, Ormesheim, Saarbrücken und Homburg (hoffentlich habe ich hier niemanden vergessen…) und natürlich Karatekas aus unserer Abteilung waren wir doch (mehr…) →

Am vergangenen Sonntag, den 24. September 2023, hatten wir die Gelegenheit, an einem schönen Wandertag teilzunehmen. Das Wetter war uns gnädig, mit strahlendem Sonnenschein und einer angenehmen Brise, die uns auf unserem Weg begleitete.

Unsere Wandergruppe (15 an der Zahl) traf sich um 13 Uhr am Dorfplatz in Auersmacher, voller Vorfreude auf den Tag, der vor uns lag. Mit guter Laune und festem Schuhwerk ausgestattet, machten wir uns auf den Weg in die wunderschöne Natur, die rund um Auersmacher es zu genießen gilt.

Unterwegs konnten wir die vielfältige Flora und Fauna bewundern und lernten viel geschichtliches aus dem Mund von Wolfgang kennen.

Während unserer Wanderung legten wir auch zwei Pausen ein, um uns zu stärken und die atemberaubenden Aussichtspunkte zu genießen. Rucksäcke wurden geöffnet, und wir genossen leckere Snacks und erfrischende Getränke (Sekt, Bier, …). Diese Momente boten uns die Gelegenheit, uns besser kennenzulernen und in geselliger Runde zu plaudern.

Gegen 17 Uhr kehrten wir schließlich zum Ausgangspunkt unserer Tour zurück. Den Tagesabschluss gingen wir dann im Thai-Restaurant PUI in Hanweiler an und ließen den Abend bei leckerem Essen ausgleiten…

Frank

(Fotos: R. Morsch)