Wie in den Jahren zuvor, versucht die Karateabteilung zum Abschlusstraining des Jahres den Karateka etwas Besonderes zu bieten. In diesem Jahr haben wir uns gemeinsam mit der AROHA®-Gruppe in diesem neuen Work-Out versucht. Anita hat sich sofort bereit erklärt, mit uns und einigen Damen aus ihrer Gruppe am Dienstag den 15.12. zusammen eine Einheit zu gestalten. Sie hat (mehr…)
Dan- und Kyu-Prüfungen in Kirkel-Limbach
Am 28. November 2015 beim Shihan-Ochi-Lehrgang hatten 4 Karateka unserer Abteilung einen Prüfungstermin. Doch bevor es an die Prüfung ging, mussten die Teilnehmenden den Lehrgang absolvieren, der aus zwei Trainingseinheiten (einmal 90 und einmal 60 Minuten) bestand. Danach, schon ziemlich abgekämpft, mussten dann noch die restlichen Kraftreserven mobilisiert werden, um die beiden Prüfer Shihan Ochi (Dan-Prüfung) und Dirk Anton (mehr…)