Dieser BigDay stand unter dem Motto: „Mit dem Tiger um die Welt!“.
…Eine Reise mit dem Tiger um die ganze Welt, ohne Taschen voller Geld! – Das geht? – Na, klar doch! Man nehme sich: Eine Teilnehmerkarte und ein Herz voller (mehr…)
AROHA® & KAHA® im TV Auersmacher e.V.
~ Fitness im Trend der Zeit für Ihre Gesundheit ~
Sie wollen was für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness machen, um einen guten Start in die kommende Sommersaison zu haben?
Dann ist AROHA® & KAHA® genau das Richtige für Sie!
Was genau ist das eigentlich?
- ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining im ¾ Takt
- Kombiniert: Body + Mind + Soul – ist schweißtreibend, kräftigend und führt zu innerer Ausgeglichenheit
- festigt Gesäß, Oberschenkel, Arme und Bauch durch wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente
Für wen ist dieses Konzept bestimmt?
- Sportanfänger und Wiedereinsteiger
- Jugendliche und Erwachsene mit unterschiedlichem Fitnesslevel
- Menschen, die Körpergewicht reduzieren wollen
- Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden
Neueinsteiger? Ihr wollt wissen, was AROHA® & KAHA® genau ist? Dann schaut mal hier.
Die wichtigsten Daten nochmal:
Was : AROHA® & KAHA®
Für : Alle ab 12 Jahre
Trainerin : Anita Holzschuh (AROHA®-Advanced & KAHA®-Instructor)
Wo : Schulturnhalle Auersmacher
Training : Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr
Kosten : Mitgliedschaft im TVA (36€ im Jahr Erwachsenenbeitrag)
Kontakt : Anita Holzschuh 06805-7480 oder tva.aroha@web.de
kommen, sehen & mitmachen, das bringt Spaß und ein neues Lebensgefühl.
Für die Trainingseinheiten genügt einfache Sportbekleidung und etwas zum Trinken