DU möchtest gerne LAUFEN?

Dann ist der Kinder- und Jugend-Lauftreff genau das Richtige für dich! Jungs und Mädels zwischen 6 und 18 Jahren, mit und ohne Sporterfahrung, sind immer herzlich willkommen! Laufen in der Gruppe macht nicht nur Spaß, es ist auch gesund. Dein Herz und deine Lunge werden gestärkt, aber auch Knochen, Bänder, Sehnen und Muskeln werden gekräftigt. Du willst aber nicht nur etwas für deine Gesundheit tun, sondern dich auch mit anderen Läufern in Wettrennen messen? Wer regelmäßig trainiert, hat deshalb die Möglichkeit, mit uns an Volksläufen teilzunehmen. Oder willst du einfach nur mit Gleichgesinnten zusammen trainieren? Oder…oder…oder…

Dann komm doch einfach vorbei und probier es aus!

Wir laufen dienstags von 17:30 bis 18 Uhr im Saar-Blies-Stadion (hinterer Eingang Nähe Reiterhof) und samstags von 15 bis 15:30 Uhr am Fischweiher (Treffpunkt oberer Parkplatz).

Weitere Infos bekommst du von Marco, 0177/6578422 oder 06805/912637 oder unter lauftreff@tvauersmacher.de.

Wir freuen uns auf DICH!

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Die Karateabteilung plant nach den diesjährigen Sommerferien ab dem 07. September wieder einen Frauen-Selbstverteidigungskurs. Der Kurs wurde bereits erfolgreich vor ein paar Jahren vom TVA angeboten.

 Gewalt gegen Frauen – Frauen können sich erfolgreich wehren!

Wie, das lernen Frauen und Mädchen ab 14 Jahren im Selbstverteidigungskurs, den die Abt. Ju-Jutsu des Polizeisportvereins Saarbrücken (PSV) in Zusammenarbeit mit dem Turnverein Auersmacher e.V. anbieten wird. Ein Trainerteam des PSV vermittelt an 13 abwechslungsreichen Abenden in Theorie und Praxis effektive Möglichkeiten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

Ziel ist es, bei den Teilnehmerinnen das Bewusstsein für gefährliche Situationen zu schärfen und ihnen vorbeugende Verhaltensmöglichkeiten vorzustellen. Daneben trainieren die Teilnehmerinnen effektive Techniken, mit denen Sie im Notfall einen Angreifer wirkungsvoll abwehren können.

Der Kurs beruht auf einem bewährten Konzept, welches der Saarländische Ju-Jutsu Verband e.V. in Zusammenarbeit mit dem Landespolizeipräsidium (LPP246) entwickelt hat. Ergänzt wird der Kurs durch einen Informationsabend des Landespolizeipräsidiums des Saarlandes.

Der Kurs findet immer mittwochs von 18:00 – 19:30 Uhr im Turnerheim des TVA statt. Für Erwachsene kostet der Kurs 70 € und für Schülerinnen/Studentinnen 50 €.

Da der Kurs auf eine max. Anzahl von Teilnehmerinnen beschränkt ist, bitten wir Interessentinnen sich vorab für den Kurs schon mal registrieren zu lassen (Kontakt siehe weiter unten).

Kurz-Info:

Was:
Frauen-Selbstverteidigungskurs
Wer:
Frauen & Mädchen ab 14 Jahren
Wann:
Start 07. September 2016; 13 Abende mittwochs von 18-19:30 Uhr
Wo:
Turnerheim TV Auersmacher
Kosten:
70€ Erwachsene, 50€ Schülerinnen/Studentinnen
Ansprechpartner: Stefan Müller, 0179 – 94 53 56 3, karate@tvauersmacher.de

 

Juni 2016

Hühner-Feld-Lauf: doppelter Doppelsieg!

Am Samstag, den 11.06.16 fand in Hühnerfeld der 9. Hühner-Feld-Lauf statt, eine Strecke von 5,5 Kilometern, die es in sich hat. Viele Steigungen, viel bergab und in diesem Jahr viel Matsch machten diesen Lauf wieder zu einem Erlebnis. Drei mutige Läufer des TVA gingen an den Start. Lena gelang  der Sieg in der Jugendwertung (Jungs und Mädchen bis 18 Jahre) und sie lief hier ganz knapp am Streckenrekord vorbei. Außerdem schaffte sie den Gesamtsieg in der Frauenwertung. Andrea wurde Gesamtzweite. Marco ging den Lauf etwas gemütlicher an und kam kurze Zeit nach den beiden Damen ins Ziel.

Hier die Ergebnisse:

5,5 km-Lauf
Lena Dincher 27:11 min 1. W gesamt 7. von 66 pb
Andrea Dincher 27:30 min 2. W gesamt 8. von 66
Marco Dincher 32:47 min 16. M gesamt 21. von 66

 

Saarlandmeisterschaften der U16

Am 12.06.16 startete Lena bei der Saarlandmeisterschaft über 800 m in Püttlingen. Sie ging zum ersten Mal auf diese für sie ungewöhnliche „kurze“ Distanz und schlug sich wacker. Trotz des harten Wettkampfes am Tag zuvor lief sie unter 3 Minuten.

Hier das genaue Ergebnis:

800 m-Lauf
Lena Dincher 2:57 min 5. W14 pb

 

Dudweiler Stadtlauf

Am 19.06.16 nahmen vier Läufer des TVA bei anfangs bestem Laufwetter am Dudweiler Stadtlauf teil. Unsere Jüngsten, Aaliyah und Jannis, gingen als erste auf die 1,6 Kilometer lange Strecke des Schülerlaufes. Sie kamen super durch, Aaliyah verbesserte ihre Zeit aus dem letzten Jahr um über 1 Minute und schaffte es sogar als Zweite der Altersklasse aufs Siegertreppchen! Anschließend gingen Lena und Andrea an den Start des 10-Kilometer-Laufes. Beide erwischten keinen so guten Tag, Andrea hatte mit der Luft Probleme und Lena knickte im letzten Drittel des Laufes um. Beide mussten Tempo rausholen, trotzdem reichte es für beide für den ersten Platz in ihren Altersklassen.

Hier die genauen Ergebnisse:

1,6 Kilometer
Jannis Diemer 7:24 min 11.MU12 gesamt 32. von 163 pb
Aaliyah Diemer 8:22 min 2. WU10 gesamt 62. von 163 pb
10 Kilometer
Andrea Dincher 46:53 min 1. W35 gesamt 39. von 107
Lena Dincher 51:26 min 1. WU20 gesamt 67. von 107